绝对没问题 绝对可以 到时候就可以扣篮了 以下是详细解说 序言:什么人种啦```什么肌腱啦```都是屁话,再有天分的人都要经过刻苦的训练才能发挥出自己的无限潜...
可以的,身高影响不了扣篮,只需要多加练习。练习扣篮的方法为:1、半蹲跳 开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前...
这样身高恐怕一年时间也不可以扣篮,毕竟身高差距实在太大了。因为扣篮需要手伸出篮筐多10厘米,然后篮筐高度3.05米,因此170这个身高确实差距太大,没法扣篮的。...
国际标准篮筐高度为3.05M,NBA和CBA的篮筐高度也是3.05M,你身高为1.70M的话,手臂伸直后高举到头顶到手腕处为2M多,留出扣篮时反腕的高度,你垂直起跳高度至少要...
身高170cm,正常情况下,站立摸高能达到215cm左右,距离“勉扣”的低标3.15米,还差100cm的距离,身高170cm,要完成...
1、每天绑着重一点的沙袋跑步、做高抬腿;2、然后试着摸筐,当手指以下部分能抓住篮筐基本上就可以尝试扣篮了。美国最著名纵跳训练计划,练成预计纵跳能力可以提高...
在我身边确实有几个一米八多的可以助跑扣篮的并且他们都接受过系统训练的,而一米八以下能个扣篮的在我篮球职业生涯和日常生活中在中国我是一个都没有见过(可能有...
一米七的身高,能把胜任PG 其实扣篮是比较简单的,只要你符合扣篮的基本条件,在练习半年到1年就可以了. 扣篮的基本条...
确实比较难。本身要保证自身有扣篮能力,如果只是娱乐性的扣篮,会有很好的准备和助跑,但是真正打比赛的话,需要随...
170cm扣篮需要练习弹跳力,练习方法如下:1、正向跳跃障碍物 原地双脚挑上障碍物,随后从障碍物下落后,背向障碍物...
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